産後うつの体調不良とは？初期の症状について

最初にかんじた体調不良

※初めに、こちらの体験談は、個人的な体験を元に投稿しております。あくまで、一個人の体験としてご覧ください。

…最初の体調不良は、、 第三子を出産し、退院した1カ月後の事でした。

それまで、産後のホルモンのバランスで少しハイなテンションであったのも原因でしょうか。

本当に無理をしていたと思います泣。。

そもそも、第三子出産時、上の長女4歳、真ん中次女1歳3カ月。。。

まだまだ手がかかる2人。それに加えて、新生児の男の子 大変‼️でした。〔夫は仕事で、帰りは深夜〕 、、、

寒い2月、、産前産後手伝いに来た母が帰った4日後のこと。 長女の幼稚園バスお迎えにと、夕方6時頃マンションの下に降りて行きました。

新生児を抱っこし、次女をベビーカーに乗せて、、 エレベーターで下に降りて外に出た瞬間、目がぐるんぐるん回り出し、息苦しさと、真冬なのに、暑くて暑くて、苦しくなりました。

バス停で、居合わせた同じ幼稚園ママに新生児を抱っこしてもらい、

（このとき、「わーかわいい　抱っこしてよいのですか？」と言われて、『あ・・わたしの体調不良きづいていないな』と思いました。・・・パニック発作は周りの人にはきづかれにくいという身を持った体験でした）

着ていたダウンを脱ぎ、到着したバスから長女をピックアップ‼️ 一目散に家に帰って、職場にいる夫に電話で助けを求めました。。。